SØG   RÅDGIVNING     SHOP

Alkohol

Alkohol

Ved mistanke om alkoholisk hjertesvigt (alkoholisk kardiomyopati) anbefales total afholdenhed. 
For øvrige hjertesvigtpatienter bør det daglige indtag ikke overskride Sundhedsstyrelsens anbefalinger for lav risiko – det vil sige maksimalt 7 genstande om ugen for kvinder og maksimalt 14 genstande om ugen for mænd.

Sundhedsstyrelsens syv anbefalinger for alkohol:


    1. Intet alkoholforbrug er risikofrit for dit helbred

    2. Drik ikke alkohol for din sundheds skyld

    3. Du har en lav risiko for at blive syg på grund af alkohol ved et forbrug på 7 genstande om ugen for kvinder og 14 for mænd

    4. Du har en høj risiko for at blive syg på grund af alkohol, hvis du drikker mere end 14/21 om ugen

    5. Stop før fem genstande ved samme lejlighed

    6. Er du gravid – undgå alkohol. Prøver du at blive gravid – undgå alkohol for en sikkerheds skyld

    7. Er du ældre – vær særlig forsigtig med alkohol

Har du spørgsmål?
Har du spørgsmål eller behov for informationsmateriale eller støtte til at holde op med at drikke kan du ringe til Hjertelinjen, hvor der bl.a. sidder professionelle rådgivere klar til at tale med dig.

Download minibogen “Livet med hjertesvigt”

Mange patienter med kronisk hjertesvigt har nedsat appetit på grund af inaktivitet og træthed.

Selvom dit hjerte ikke pumper så godt, er det vigtigt, at du dyrker motion for at undgå, at din sygdom forværres.

Rygning er skadeligt for et sygt hjerte. Cigaretterne stjæler den i forvejen sparsomme ilt fra hjertet og skader dine blodårer.

Som patient kan det være en voldsom oplevelse at få diagnosen  hjertesvigt.

Du kan dyrke sex i den udstrækning, du har kræfter og lyst til det. Det er en myte, at mange hjertepatienter dør under samleje.

Patienter med hjertesvigt kan få problemer med at sove, fordi de har svært ved at få luft, når de ligger ned.

Træthed er sammen med væskeophobninger i kroppen og åndenød de mest almindelige symptomer på hjertesvigt.

Vej dig hver dag eller mindst tre gange om ugen og hold øje med vægtudsving.