Rygning
Rygning er skadeligt for et sygt hjerte. Cigaretterne stjæler den i forvejen sparsomme ilt fra hjertet og skader dine blodårer. Cigaretterne fremmer blodets tendens til at klumpe sig sammen.
Langt de fleste hjertesygdomme opstår på grund af åreforsnævring (også kaldet åreforkalkning). Som ryger har du dobbelt så stor risiko for at udvikle blodpropper og hjertesvigt som ikke-rygere.
Når du ryger, er der større risiko for, at blodpladerne kan klumpe sig sammen og danner blodpropper. Rygning har desuden en uheldig virkning på blodets evne til at opløse blodpropper.
Også passiv rygning har en effekt på sundheden. Passiv rygning kan give op mod 30 procent øget risiko for hjerte- og kredsløbssygdomme. Hvis du allerede har en hjertesygdom, skal du være særlig opmærksom på passiv rygning.
Har du spørgsmål?
Har du spørgsmål eller behov for støtte til at holde op med at ryge, kan du ringe til Hjertelinjen på 70 25 00 00, hvor der bl.a. sidder professionelle rådgivere klar til at tale med dig.
Du kan også henvende dig Stopliniens rådgivningstelefon, 80 31 31 31, og på stoplinien.dk, hvor du også kan få information om tilbud i dit lokalområde
Download minibogen “Livet med hjertesvigt”
Selvom dit hjerte ikke pumper så godt, er det vigtigt, at du dyrker motion for at undgå, at din sygdom forværres.
Ved mistanke om alkoholisk kardiomyopati (alkoholisk hjertesvigt) anbefales total afholdenhed.
Ved hjertesvigt kan du få problemer med at sove, fordi du har svært ved at få luft, når du ligger ned.
Træthed er sammen med væskeophobninger i kroppen og åndenød de mest almindelige symptomer på hjertesvigt.
